试管婴儿期间,吃月见草油有用吗?
不孕家庭想要孩子就必须比常人付出更多的努力,从家庭保健到医学治疗,当夫妻双方因某种原因不能生育时,往往会选择做试管婴儿。
对于很多打算或正在做试管婴儿的家庭来说,月见草油是一种并不少见的提高生育能力的产品,但究竟这个东西能起到多大的作用可能仍一知半解,本文将对月见草油的作用和功效。
什么是月见草油?
月见草油是一种冷榨油,从植物月见草(Oenothera Biennis)中提取。自中世纪以来,这种植物一直被皇家宫廷当做御用药材,又有“国王的万灵药”之称。
此外,它还有多种功效,包括有助于提高女性的生育能力,这主要是因为这种月见草油中富含欧米茄-3和欧米茄-6脂肪酸,以及亚油酸(LA)和伽马亚油酸(GLA)。
月见草油的功效
以下是月见草油常见的功效:
1、改善宫颈粘液分泌
月见草油曾被用作补育剂,这是因为伽马亚油酸(GLA)通过月见草油摄入后转化为前列腺素激素,使其成为一种最好的脂肪酸类型,有助于内部愈合和增加试图怀孕的女性宫颈粘液的生产。而且子宫颈液能保护精子,使精子存活时间更久些,甚至超过排卵期,从而增加怀孕的几率。
2、治疗经前综合症
经前综合症的症状包括易怒、腹胀、抑郁和乳房触痛等,这些症状与女性体内前列腺素过量有关。月见草油通过减少过量的前列腺素来恢复激素平衡(双向调节),从而改善和治疗女性经前综合症。
3、可以减少潮热症状
潮热在怀孕期间很常见,通常在晚上影响女性的睡眠。一项临床试验报告显示,每天服用500毫克月见草油的女性很少经历潮热,即便经历潮热但也会频率更低,周期更短。而在其他健康指标方面(如睡眠质量、体育活动、性能力和情绪控制)也有所改善。
4、可以调节血压水平
在怀孕期间,高血压会导致一些不必要的并发症。虽然在这方面的机理研究还不是很清楚,但一项研究表明,摄入月见草油可显著降低收缩压。至于月见草油是直接降低血压水平,还是治疗导致高血压的子痫前期,目前还不清楚,但无论如何,它是一种有益的补充,可以在怀孕期间考虑使用。当然,还需要在医生的指导建议下食用合适剂量。
5、戒断对酒精成瘾
在准备怀孕之前,你一定要知道酒精对婴儿的危害有多大。如果你一直在和酒瘾作斗争,而且似乎戒不掉的话,对胎儿的影响是非常大的。如果你已经喝了很长一段时间的酒,你体内的前列腺素很有可能会耗尽。
而月见草油会刺激大脑分泌前列腺素,并强化你的自我控制能力,从而逐步改善戒断症状。简单来说,服用月见草油可以治疗你的酒瘾,改善你和宝宝的健康。
月见草油的服用时间和剂量
如果想要怀孕,最好每天服用1500毫克到3000毫克的月见草油,直到你排卵期的那一天为止,而通常服用开始的时间是例假的第一天,也就是说,女性一般一个月内只需要半个月服用月见草油即可。
请注意,如果是做试管婴儿的女性,往往需要提前3个月的时间开始服用,一般是需要至少1-2个月的时间才会见到效果。
而月见草油如果过量服用,也有可能引起低血压、低血糖、早产、腹泻、头疼等症状,所以如果女性同时在服用其他药物,如降压药降糖药等,则需要在医生的监督和指导下服用月见草油。
假设你是从月经来的第一天开始服用月见草油,排卵通常从第14天开始,如果你想要怀孕,则必须在排卵期开始的第14天停止服用补充剂,因为超过14天继续服用这种补充剂会导致黄体期的子宫收缩,这将使受精卵(胚胎)更难植入子宫(着床困难)。